Sëmundjet autoimune janë gjithnjë e më të zakonshme. Kur sistemi juaj imunitar kthehet kundër dhe sulmon gabimisht trupin tuaj, ju zhvilloni një sëmundje autoimune, e cila më pas mund të çojë në simptoma të ndryshme dhe probleme të mëtejshme shëndetësore.
Lajmi i mirë është se përmes strategjive të përshtatshme dietike dhe të jetesës, ju mund të zvogëloni rrezikun tuaj dhe të përmirësoni sëmundjet tuaja autoimune. Agjërimi është një nga këto strategji të fuqishme. Agjërimi është një metodë e lashtë shëruese ku ju po abstenoni nga ushqimi për një periudhë kohe. Ka shumë përfitime shëndetësore, përfshirë uljen e inflamacionit dhe përmirësimin e sistemit tuaj imunitar.
Në këtë artikull, ju do të mësoni se cilat janë sëmundjet autoimune dhe faktorët kryesorë që janë të përfshirë në zhvillimin dhe përparimin e tyre. Unë do të diskutoj se si agjërimi ndikon në sistemin tuaj imunitar.
Cilat janë sëmundjet autoimune?
Sëmundjet autoimune i referohen një grupi sëmundjesh në të cilat sistemi juaj imunitar kthehet kundër dhe gabimisht sulmon trupin tuaj. Në një trup të shëndetshëm, sistemi juaj imunitar ju mbron nga shkaktarët e dëmshëm, të tillë si bakteret, viruset, kërpudhat dhe toksinat, të gjitha duke mbrojtur trupin tuaj.Pra, është në gjendje të bëjë dallimin midis qelizave tuaja dhe qelizave të huaja ose të dëmshme. Nëse keni një sëmundje autoimune, trupi juaj gabon qelizat tuaja për shkaktarët e huaj dhe lëshon një ushtri të antitrupave për t’i sulmuar ata.
About Author
